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Mit Klopfakupressur glücklicher werden
Für diesen Tipp benötigen Sie wenige Minuten Ruhe, ansonsten nicht viel. Er nutzt Elemente der sogenannten Klopfakupressur, was Vielen auch unter dem Namen „EFT“ (Emotional Freedom Techniques) ein Begriff ist. In den Grundzügen geht es bei EFT darum, durch das einfache Beklopfen bestimmter Areale am Körper und dem gleichzeitigen Denken oder Aussprechen bestimmter „Statements“ eine…
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⏰ Deine tägliche Guten-Morgen-Routine in unter einer Minute 🌟
Wir stellen eine tägliche Guten-Morgen-Routine vor. Sie besteht aus 4 Schritten, ist kostenlos und konditioniert euer Gehirn auf Dankbarkeit.
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Verbessern Sie die Qualität Ihrer Liebesbeziehung 🥰
Wohl jede Beziehung gerät nach der ersten Verliebtheit in eine oder mehrere schwierige Phasen. Ganz ohne Zauberei, dafür mit einem einfachen, regelmäßigen Ritual, kann man die Qualität einer Beziehung ungemein verbessern.
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Die eigenen Bedürfnisse kennen: Eine Reise durch Maslow’s Hierarchie
Um im Leben voranzukommen und um überhaupt ein langfristig erfülltes Leben führen zu können, müssen bestimmte eigene Bedürfnisse erfüllt sein. Die Maslow’sche Hierarchie gibt es hier wertvolle Einblicke.
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Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
Wie kann ich mein Immunsystem stärken? Einfach umsetzbare und wirkungsvolle Tipps in unserem Beitrag.
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Meditation ganz einfach mit der „Meditation für Busy People“
Meditation ganz einfach: Ein Weg zu innerer Ruhe und Erfolg In unserer hektischen Welt, in der Termine und Verpflichtungen uns […]