Aktuelle Beiträge von uns

Wir möchten Sie unterstützen ein Ziel zu erreichen: körperliches und emotionales Wohlbefinden!

Hierfür veröffentlichen wir regelmäßig kostenfreie Beiträge mit gut recherchierten, fundierten und einfach umzusetzenden Tipps und Ideen dazu!

  • Unser einfacher Tipp zum glücklich sein

    Unser einfacher Tipp zum glücklich sein

    Unser Tipp zum glücklich sein: das „Tagebuch der 7 guten Momente“ richtet Ihren Fokus auf das Positive. Einfach umsetzbar und kostenfrei.

  • Vereinfachen Sie alle Bereiche Ihres Lebens

    Vereinfachen Sie alle Bereiche Ihres Lebens

    Das Buch „Simplify your life“ beschäftigt sich mit der Idee, wie man ein einfacheres und erfüllteres Leben führen kann. Der Weg: befreien Sie sich von unnötigem Ballast. Das Buch befasst sich mit verschiedenen Aspekten des Lebens. Dabei werden 7 Lebensbereiche herausgearbeitet, die man sich wie verschiedene Ebenen einer Pyramide vorstellen kann. Diese stellen wir vor.

  • Seine Aufgaben besser bewältigen

    Seine Aufgaben besser bewältigen

    Termine, Aufgaben, Fristen… wir leben in einer stressigen Zeit. Und neben dem Abarbeiten von unzähligen ToDo-Punkten und lästigen Pflichten, möchten wir uns im Leben auch weiterentwickeln. Wir können doch nicht nur auf der Erde sein, um eine dringende Aufgabe nach der anderen gerade noch rechtzeitig so zu erledigen, bevor schon wieder längst die nächsten auf…

  • 7 Tipps gegen Stress im Alltag

    7 Tipps gegen Stress im Alltag

    Stress kommt nicht nur in unserem beruflichen Umfeld vor. Wenn wir ehrlich sind, ist auch der private Alltag vor und nach Feierabend häufig von Stress und Hektik gezeichnet. Das kann dazu führen, dass wir wichtige Dinge vergessen, liebe Menschen unabsichtlich verärgern oder wichtige Gelegenheiten verpassen oder übersehen.