Aktuelle Beiträge von uns

Wir möchten Sie unterstützen ein Ziel zu erreichen: körperliches und emotionales Wohlbefinden!

Hierfür veröffentlichen wir regelmäßig kostenfreie Beiträge mit gut recherchierten, fundierten und einfach umzusetzenden Tipps und Ideen dazu!

  • Mit Klopfakupressur glücklicher sein

    Mit Klopfakupressur glücklicher sein

    Für diesen Tipp benötigen Sie wenige Minuten Ruhe, ansonsten nicht viel. Er nutzt Elemente der sogenannten Klopfakupressur, was Vielen auch unter dem Namen „EFT“ (Emotional Freedom Techniques) ein Begriff ist. In den Grundzügen geht es bei EFT darum, durch das einfache Beklopfen bestimmter  Areale am Körper und dem gleichzeitigen Denken oder Aussprechen bestimmter „Statements“ eine…