Wohlfühlen

Unsere kostenlose 60-Sekunden-Guten-Abend-Routine hilft Dir, den Tag bewusst mit Dankbarkeit, Selbstannahme und innerer Ruhe abzuschließen.

Unsere kostenlose 60-Sekunden-Guten-Morgen-Routine zeigt Dir vier einfache Schritte für mehr Dankbarkeit und einen positiven Start in den Tag.

Ein High Five mit dem eigenen Spiegelbild? Was zunächst ungewöhnlich klingt, ist eine einfache Gewohnheit von Mel Robbins, mit der viele Menschen ihre Beziehung zu sich selbst stärken möchten. Erfahre, warum dieses kleine Morgenritual so wirkungsvoll sein kann und wie Du es in wenigen Sekunden selbst ausprobieren kannst.

Kennst Du das Gefühl? Du wachst morgens auf und schon schießen dir unzählige Gedanken durch den Kopf: Termine, Arbeit, Familie,

Was ist der Unterschied zwischen einem starren und einem wachstumsorientierten Mindset? Muss ich schon perfekt sein oder darf ich mich entwickeln?

Kann man Energiemedizin messen? Wir sind dieser Frage nachgegangen und haben mit einem sogenannten NLS-Gerät einige interessante Ergebnisse erhalten.

Wie oft sagst Du im Alltag in verschiedenen Situationen „Sorry“ oder „Entschuldigung“? Den meisten kommen diese Worte ziemlich oft über die Lippen. Energetisch gar nicht so günstig – oder vielleicht sogar ein Ausdruck von tief in uns gespeicherten Schuldgefühlen? Dass man in den gleichen Situationen mit wenig Übung Dankbarkeit anstelle von Schuld ausdrücken kann, erläutern wir hier.

Aurachirurgie ist mehr als nur feinstoffliches Operieren – mit ihrer Hilfe werden auch belastende karmische Muster und Konflikte gelöst. Wir informieren über diese energetisch-informatorische Arbeit, die Dr. Künlen „die Medizin des 21. Jahrhunderts“ nennt.

Dr. Stefanie Schenk wurde von Andreas Nemeth, berühmter Coach und Bestseller-Autor, in seine Potenzialwerkstatt zum Podcast eingeladen. Herausgekommen ist ein wunderbares, kurzweiliges Gespräch über Emotionsmedizin.