Die High Five Methode von Mel Robbins ist ein einfaches und wirksames Konzept, das darauf abzielt, Selbstliebe zu stärken und ein positiveres Leben zu führen. Das Ritual ist einfach und kostenfrei.
Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserem Leben und beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unsere körperliche Gesundheit. Man vermutet es zwar irgendwie, aber: können uns Emotionen wirklich gesund halten? Können Sie uns sogar heilen?
Der Emotionscode kann auch unseren tierischen Freunden, den Pferden, helfen. Erfahren Sie, wie das Lösen von eingeschlossenen Emotionen z.B. den Bewegungsablauf verbessern und das allgemeine Verhalten positiv verändern kann. Eine Emotionscode-Sitzung kann hier oft wahre Wunder bewirken.
Doch können diese starken Gefühle tatsächlich unsere Gesundheit beeinträchtigen? Können Emotionen uns krank machen? In diesem Artikel werden wir dieser Frage nachgehen.
Anleitung zur Nutzung von EMediKey-Karten So arbeitest du einfach, klar und bewusst mit den Karten – Schritt für Schritt. Die
Eine gesunde Wirbelsäule ist eine wichtige Grundlage für unser Wohlbefinden. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Anatomie der Wirbelsäule, den Ursachen von Rückenschmerzen, Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenschmerzen.
Unser Tipp zum glücklich sein: das „Tagebuch der 7 guten Momente“ richtet Ihren Fokus auf das Positive. Einfach umsetzbar und kostenfrei.
Das Buch „Simplify your life“ beschäftigt sich mit der Idee, wie man ein einfacheres und erfüllteres Leben führen kann. Der Weg: befreien Sie sich von unnötigem Ballast. Das Buch befasst sich mit verschiedenen Aspekten des Lebens. Dabei werden 7 Lebensbereiche herausgearbeitet, die man sich wie verschiedene Ebenen einer Pyramide vorstellen kann. Diese stellen wir vor.
Termine, Aufgaben, Fristen… wir leben in einer stressigen Zeit. Und neben dem Abarbeiten von unzähligen ToDo-Punkten und lästigen Pflichten, möchten wir uns im Leben auch weiterentwickeln. Wir können doch nicht nur auf der Erde sein, um eine dringende Aufgabe nach der anderen gerade noch rechtzeitig so zu erledigen, bevor schon wieder längst die nächsten auf uns warten? Sie Fragen sich manchmal, wie Sie Ihre Aufgaben besser bewältigen können?
