Die Herzmauer
Ein unbewusster Schutz – der uns später im Leben manchmal im Weg steht.
Was ist eine Herzmauer?
Im Emotionscode beschreibt die Herzmauer einen Schutzmechanismus des Unterbewusstseins. In belastenden Situationen – oft schon in der Kindheit – können starke Emotionen nicht vollständig verarbeitet werden. Das Unterbewusstsein „verpackt“ diese dann wie schützende Schichten um das Herz.
Kurzfristig ist das sinnvoll: Es schützt vor weiteren emotionalen Verletzungen. Langfristig kann diese Schutzschicht jedoch dazu führen, dass wir uns innerlich blockiert fühlen – ohne genau zu wissen warum.
Wie kann sich eine Herzmauer zeigen?
- Man fühlt sich emotional „abgeschnitten“ oder weniger berührbar
- Schwierigkeiten, Nähe zuzulassen oder Beziehungen zu vertiefen
- Das Gefühl, nicht wirklich „bei sich“ zu sein
- Wiederkehrende Muster im Leben, die sich schwer verändern lassen
- Freude, Leichtigkeit oder Liebe kommen nicht vollständig an
Was verändert sich, wenn sich die Herzmauer löst?
Viele Klienten berichten nach dem schrittweisen Lösen der Herzmauer von Veränderungen, die sich oft eher subtil beginnen und dann deutlicher werden:
- Ein Gefühl von innerer Leichtigkeit oder „Befreiung“
- Emotionen können wieder natürlicher fließen
- Mehr Offenheit für Nähe, Beziehungen und positive Erfahrungen
- Das Leben fühlt sich weniger „blockiert“ an
- Mehr Zugang zu eigenen Gefühlen und Bedürfnissen
Oft lässt sich dieses Gefühl schwer in Worte fassen – viele beschreiben es so, als würde „etwas Unsichtbares wegfallen“.
Wie wird die Herzmauer gelöst?
Im Rahmen einer Emotionscode- bzw. Body Code®-Sitzung wird die Herzmauer schrittweise bearbeitet. Dabei werden die zugrunde liegenden eingeschlossenen Emotionen identifiziert und gelöst – in der Geschwindigkeit, die das Unterbewusstsein vorgibt.
Eine Herzmauer besteht meist aus mehreren Schichten. Manchmal sind mehrere Sitzungen sinnvoll, um sie vollständig abzubauen (häufig eine, manchmal zwei, selten mehr).
Häufige Fragen zur Herzmauer
Was ist eine Herzmauer?
Die Herzmauer ist ein unbewusster Schutzmechanismus, bei dem sich nicht verarbeitete Emotionen wie eine energetische „Schicht“ um das Herz legen können. Sie entsteht oft in belastenden Lebensphasen.
Wie merkt man eine Herzmauer?
Typisch sind ein Gefühl von innerer Distanz, Schwierigkeiten bei Nähe oder wiederkehrende emotionale Muster. Viele Betroffene können es nicht konkret benennen – spüren aber, dass „etwas blockiert“.
Wie wird die Herzmauer gelöst?
Im Rahmen einer Emotionscode- oder Body Code®-Sitzung werden die zugrunde liegenden Emotionen schrittweise identifiziert und gelöst. Das Unterbewusstsein gibt dabei das Tempo vor.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Das ist individuell unterschiedlich. Oft gelingt es in einer Sitzung, manchmal sind zwei Sitzungen erforderlich, selten mehr.
Möchtest Du Deine Herzmauer lösen?
Wir begleiten Dich gerne dabei im Rahmen einer ganz normalen Sitzung.
Solltest Du gar keine Herzmauer (mehr) haben, bearbeiten wir andere wichtige Themen für Dich.