Mit jedem Tag geht es mir in jeder Hinsicht immer besser und besser

Diese Affirmation geht auf den französischen Apotheker und Psychologen Émile Coué (1857–1926) zurück. Er beobachtete, dass unsere Gedanken und Erwartungen einen erstaunlich großen Einfluss darauf haben können, wie wir uns fühlen und handeln.

Seine Idee war einfach: Wer einen positiven Gedanken regelmäßig mit Aufmerksamkeit und Gefühl wiederholt, richtet seinen inneren Fokus immer stärker auf Möglichkeiten statt auf Probleme. Dadurch können Zuversicht, Motivation und das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungs- und Veränderungskräfte wachsen.

Wichtig ist dabei: Die Suggestion soll nicht gegen die Realität ankämpfen oder Probleme verdrängen. Sie hilft vielmehr, den Blick bewusst auf Entwicklung, Fortschritt und die vielen kleinen positiven Veränderungen im Leben zu lenken.